درمان فردی درمان فردی شامل مواردی از جمله: افسردگی، اضطراب، استرس، خشم، ناتوانی در تصمیم گیری، مشكلات بین فردی، روابط با خانواده و دوستان، مشكلات مربوط به حضور در محل كار یا...
بیشتر ...
خانواده درمانی، همونطور که از اسمش پیداست در این درمان، تمام اعضای خانواده بررسی میشن. به کل اعضای کمک میکنیم تا بتونن مشکلات بین فردی و میان فردیشون رو با سایر اعضای حل و فصل...
بیشتر ...
زوج درمانی خب در این مقاله میخوام کمی در مورد زوج درمانی با شما صحبت کنم. اینکه بدونید چقدر زوج درمانی میتونه به داشتن زندگی بهتر و شاد در کنار همسرتون به شما کمک...
بیشتر ...
چرا (در اکثر مواقع) وصال باعث تمام شدن عشق می شود؟ بزرگترین اشتباه آدم ها این است که فکر می‌کنند بعد از وصال همه چیز درست می‌شود. یعنی با کلی اختلاف نظر و ابهام و مشکل ازدواج می‌کنند چون فکر می‌کنند بعد از ازدواج همه چیز درست میشه. مثلا وقتی یک فرد […]
رابطه موفقدر مورد روابط جنسی بین زوجین مقالات، ویدئو ها و کلاس های مختلف زیادی وجود داره، اما اصل اساسی برای داشتن رابطه جنسی رضایت بخش بین زوجین چی میتونه باشه؟ رابطه جنسی موفق و رضایت بخش به طور کل میتونه رضایت زناشویی و کیفیت زندگی رو بالا ببره. دکتر گلسر (یکی […]
رابطه موفق شاید این جملات رو شما هم شنیدین که میگن اگر مردی تو رو بخواد خودش میاد. زنگ میزنه. پیام میده. دنبالت میگرده و غیره. یعنی رابطه موفق رو در این موارد میدونن. اما رابطه به هر شکلی و با هر هدفی که باشه دو طرفه هست. دو سر داره، یک سر شما و […]
خودت باش آدم ها از ابتدای زندگی یعنی وقتی جنینی در رحم مادر هستند، جزئی از مادر به حساب میان که از طریق بند ناف و بدون اراده از مادر تغذیه میشه. بعد از تولد بند ناف بریده میشه و فرد موجودیت مستقل به دست میاره اما همچنان متکی و وابسته به مادر […]
انسان تهی، انسان عاری از انگیزه، انسان بدون هدف افکار مزاحم، نداشتن انگیزه، شکایت از نداشتن استقلال فکری، ناتوانی برای تصمیم گیری و حل مشکلات، نداشتن یک نیاز و خواسته و هدف مشخص. اینا آدم رو تهی می کنه از همه چیز. گاهی توی مشکلات و گرفتاری های کوچک و بزرگ خودتو […]
چند نمونه از تفاوت های زوجین خوشبخت و شوربخت رو با هم مرور کنیم: زوج های خوشبخت در اکثر موقعیت ها با هم هستند، به تلاش های یکدیگر برای برقراری رابطه پاسخ می دهند، پرسش های شخصی بیشتری دارند که شناخت عمیقی از یکدیگر پیدا کنند، نظر طرف مقابل را در مورد مسائل مختلف […]
افکار ما روی زندگی تاثیرات زیادی دارند. ما نمیتونیم انتخاب کنیم که کدوم افکار وارد ذهنمون بشن و توانایی جلوگیری از ورود افکار مختلف به ذهنمون رو هم نداریم. درست و غلط بودن افکار از نظر دیگران مهم نیست، چیزی که مهمه اینه که: آیا شما به این افکار اعتقاد دارین؟ این افکار چه کمکی […]
اکثر ما دائما در حال قضاوت کردن و ایراد گرفتن هستیم. به راحتی روی هر چیزی و هر شخصی عیب و ایرادی میذاریم. خیلی راحت در مورد هر چیزی و هر شخصی نظر میدیم و قضاوت می کنیم. مثلا: لباس اون خانم خیلی زشته ریش های اون آقا چقدر کجه مادر همسرم خیلی ایراد گیره […]
برای همه چی دلیل داره یا به نوعی بهانه داره میگه زمانی میتونم درسمو ادامه بدم که درآمدم خوب بشه زمانی درآمدم خوب میشه که تحصیلاتم رو ببرم بالاتر وقتی میتونم خونه مستقل داشته باشم که حقوقم بیشتر بشه هنگامی میتونم ازدواج کنم که خونه، ماشین، درامد، تحصیلات و همه چی خوب باشه زمانی […]
در دنیای تو ساعت چنده تصمیم گرفتی یک کاری رو انجام بدی، اما میگی الان حال ندارم بزار بعدا، دیر نمیشه یک کاری که میدونی برای آیندت لازمه انجامش، اما دست دست میکنی و هی امروز و فردا و میگی دیر نمیشه کاری که میتونی امروز انجامش بدی، میگی بعدا حالا دیر نمیشه در مورد […]
