رابطه متمادی موفق

رابطه موفقدر مورد روابط جنسی بین زوجین مقالات، ویدئو ها و کلاس های مختلف زیادی وجود داره، اما اصل اساسی برای داشتن رابطه جنسی رضایت بخش بین زوجین چی میتونه باشه؟

 

 

رابطه جنسی موفق و رضایت بخش به طور کل میتونه رضایت زناشویی و کیفیت زندگی رو بالا ببره.

 

دکتر گلسر (یکی از روانشناسان مطرح) معتقدند که هیچ عاملی سریع تر از ۷ رفتار مخرب نمیتونه رابطه جنسی رو از بین ببره:

 

۱٫ انتقاد کردن
۲٫ سرزنش کردن
۳٫ شکوه و شکایت کردن
۴٫ غرغر کردن
۵٫ تهدید کردن
۶٫ تنبیه کردن
۷٫ باج دهی برای کنترل دیگری

 

 

برای داشتن یک رابطه جنسی موفق مرد باید بتونه نقش خودش رو به خوبی ایفا کنه و بزرگترین نگرانی مردان برای حفظ رابطه با همسرشون در مورد عملکرد جنسیشون هست.

 

اکثر مواقع این فکر به ذهن مردها میاد که میتونم طوری عمل کنم که هر دو راضی باشیم؟

 

این سوال برای مرد اضطراب ایجاد میکنه. گاهی خانم ها این اضطراب رو متوجه میشن اما نمیدونن باید چطور رفعش کنن و معمولا حرفی نمیزنن و خودشون رو راضی نشون میدن.

 

خیلی از مردها صبر میکنن تا پروستاتشون پر بشه تا از لحاظ جسمی عملکرد بهتری داشته باشند اما این کار تعداد دفعات رابطه رو کم میکنه و حتی باعث انزال زودرس میشه که خب برای مرد اضطراب به دنبال داره و زن رو هم دلسرد میکنه.

 

 

آقایون برای اینکه بتونن سال های سال رابطه خوبی رو با همسرشون داشته باشند باید توجه و محبت زیادی رو به همسرشون نثار کنند و از همسرشون حمایت کنند و در مقابل خانم ها هم باید حمایت کافی رو از همسرشون داشته باشند و لازمه که حتما در حین و بعد از رابطه از همسرشون تعریف و تمجید کنند.

 

یکی از اصول اساسی که باید در رابطه حتما رعایت بشه عدم انتقاد و سرزنش است. 

 

رابطه جنسی موفق، پیچیده است و لازمه اون ابراز عشق فراوان در درون و بیرون اتاق خواب است.

 

یکی از موارد ضروری برای داشتن رابطه موفق (چه رابطه جنسی و به طور کل رابطه زناشویی موفق) بیان خواسته هاست. 

 

 

هر دو طرف باید خواسته هاشون رو کاملا واضح بیان کنن و بگن دقیقا چه کاری رو دوست دارند انجام بدن و دقیقا چی میخوان.

 

نگفتن خواسته ها طرف مقابل رو مجبور به حدس زدن میکنه که معمولا غلط از آب درمیاد و گاهی فرد فکر میکنه چون همسرش اعتراضی نمیکنه پس حتما اون هم راضیه.

 

بنابراین قبل و حتی در حین رابطه باهم در مورد اینکه چه چیزی رو دوست دارین، صحبت کنید.

 

 

و اما در آخر جمله زیر رو چندبار بخونید:

 

اگر دوست دارم همسرم مانند یک مرد/زن جوان و پرانرژی و دلربا با من برخورد کند، ابتدا باید خودم مانند یک مرد/زن جوان و پرانرژی و دلربا برخورد کنم.

https://instagram.com/mahnaznikoo.ir

https://mahnaznikoo.ir/
مهناز نیکو _ روانشناس
زوج درمانگر_ خانواده درمانگر _ درمانگر فردی

سوال خود را مطرح کنید :


پاسخی بگذارید