درمان فردی درمان فردی شامل مواردی از جمله: افسردگی، اضطراب، استرس، خشم، ناتوانی در تصمیم گیری، مشكلات بین فردی، روابط با خانواده و دوستان، مشكلات مربوط به حضور در محل كار یا...
بیشتر ...
خانواده درمانی، همونطور که از اسمش پیداست در این درمان، تمام اعضای خانواده بررسی میشن. به کل اعضای کمک میکنیم تا بتونن مشکلات بین فردی و میان فردیشون رو با سایر اعضای حل و فصل...
بیشتر ...
زوج درمانی خب در این مقاله میخوام کمی در مورد زوج درمانی با شما صحبت کنم. اینکه بدونید چقدر زوج درمانی میتونه به داشتن زندگی بهتر و شاد در کنار همسرتون به شما کمک...
بیشتر ...
وقتی با افراد غمگین روبرو می شیم، بی رمقی اون ها رو احساس میکنیم و خودشون هم این بی رمقی رو تایید می کنن. در انجام کارهاشون هم مثل یک ربات عمل می کنن و محکوم به تکرار روزها و شب ها هستن. اگر غم و اندوه بهبود پیدا نکنه انرژی خیلی زیادی […]
چقدر آماده این؟ حتما می پرسین برای چی یا برای چه کاری؟ برای درس خوندن؟ کار کردن؟ ازدواج کردن؟ بچه دار شدن؟ طلاق گرفتن؟ قوی بودن؟ مستقل شدن؟ دست کشیدن؟ شروع کردن؟ تمام کردن؟ زندگی کردن؟ مردن؟ و هزاران مورد دیگه، چقدر آماده این؟ فکر کردین بهشون؟ اگر کسی برای این موارد […]
سال جدید و البته قرنی جدید رو در پیش رو داریم. امسال رو با سال های دیگه متفاوت در نظر بگیرید و به خودتون قول بدین که قرن جدید رو متفاوت تر از قبل شروع کنید. البته تفاوتی شیرین که حال خوشی رو به ارمغان داشته باشه. می بینین روزها و ماه ها […]
تنهایی-تنها شدن-قدرت تنهایی وقتی شما به دلیل اینکه نمی تونید روی پای خودتون بایستین به فرد دیگری دلبسته میشین، اون شخص ممکنه نجات دهنده زندگی شما باشه، اما رابطه شما با اون شخص رابطه ای عاشقانه نخواهد بود. حالا اون شخص به هر دلیلی که وارد زندگی شما شده، فرقی نمیکنه. مشاورتون، پزشکتون، همکارتون و […]
اتو رنک 〈روانکار〉 می گوید روان نژند 〈یک نوع اختلال روانی〉 کسی است که: وام 〈زندگی〉 را نمی پذیرد تا مجبور به پرداخت بدهی 〈مرگ〉 نشود. باور به استثنا بودن 〈آسیب پذیر نبودن، خودبسندگی و خود کفایی〉 و همینطور باور به وجود نجات دهنده ای غایی می تواند سازگاریافته باشد اما اگر چنان […]
خوشبختی به دنبال تغییر خوشبختی از نظر هرکسی متفاوته. یکی میگه برای من یعنی داشتن عشق واقعی. فقط و فقط داشتن پوله. یعنی اینکه سالم باشی. خانواده خوب داشته باشی. بچه دار شدن. ادامه تحصیل. خرید خونه یا ماشین. و… اگه دنبال یک تعریف معین از خوشبختی میگردی تا بتونی بهش برسی، […]
در مقاله قبل بیست قانون اول از چهل قانون عشق شمس تبریزی رو براتون نوشتم و حالا بیست قانون دیگه رو دنبال کنید. بخوانید چهل قانون عشق قسمت اول قانون بیست و یکم: همه ما دارای صفات متفاوتی هستیم. بی شک اگر خدا می خواست می توانست همه را مثل هم بیافریند. پس احترام […]
در این مقاله با من همراه باشید با چهل قانون عشق که شمس تبریزی اون ها رو به زیبایی بیان کرده و البته مختصری توضیحات من برای روشن تر شدن مطالب البته در دو قسمت و هر قسمت بیست قانون قسمت دوم چهل قانون عشق- قسمت دوم قانون اول: خالقمان را همانطور می‌شناسیم که او […]
همه ی تا حدی درگیر فکر و خیال هستیم. فکر کردن به مشکلات و مسائل مختلف زندگی. بعضی بیشتر و بعضی کمتر، عده ای هم به صورت دائمی فکر کردن به مشکلات اصولا به دردبخوره و تا حدی لازم، اما این موضوع بستگی به این داره که چطور بهشون فکر کنیم. اگه مدام […]
اعتماد به نفس یعنی، اعتماد به اینکه کاری که میخوام رو انجام بدم، حالا یا درست یا غلط، و به نوعی نترسیدن از اشتباه کردن. داشتن اعتماد به نفس در پیشرفت و موفقیت تاثیر خیلی زیادی داره. مردم عادی برای چیزی که میخوان فقط امید و آرزو دارند، اما فردی که دارای اعتماد […]
