نکات مهمی برای داشتن یک رابطه جنسی سالم:

ارتباط و ارتباطات باز

ارتباطات باز و صادقانه بین زوج در رابطه جنسی اساسی‌ترین عامل برای ساختن یک رابطه سالم محسوب می‌شود. افترا، خجالت، یا کاستی از رابطه با همسر می‌تواند منجر به اختلال در جریان روابط جنسی شود. رابطه باید به نحوی باشد که به راحتی در مورد مسایل جنسی بدون ترس از قضاوت پرداخته شود.

فهم احساسات و نیازها

هر شریک باید به درستی احساسات و نیازهای خود را درک کند و به یکدیگر فرصت بدهند تا این احساسات و نیازها به اشتراک گذاشته شوند. زوجین در رابطه جنسی باید نیازهای خود را به راحتی و بدون خجالت بیان کنند.

احترام و اعتماد

احترام به شریک و اعتماد به یکدیگر اساسی‌ترین پایه برای رابطه جنسی سالم محسوب می‌شود. رعایت احترام به حقوق و مرزهای همدیگر و اعتماد به اینکه هر شریک در رابطه تعهد دارد کلیدی است.

تفاهم در مورد تنوع جنسی

تفاهم در مورد تنوع جنسی و نیازهای مختلف هر فرد یکی از عوامل مهم در داشتن یک رابطه جنسی سالم است. تغییر در نوع پوزیشن ها می تواند برای داشتن رابطه ای غیر تکراری و جذاب تر کمک کننده باشد.

و البته نوع پوزیشن و عمل جنسی باید مورد قبول دو طرف باشد و به زور و اجبار و یا ایجاد احساس ترحم و یا فقط برای کسب رضایت طرف مقابل نباشد.