09153380648

نوشته هایی با برچسب "روانشناس مشهد"

زوج خوشبخت و زوج شوربخت

چند نمونه از تفاوت های زوجین خوشبخت و شوربخت رو با هم مرور کنیم:   زوج های خوشبخت در اکثر موقعیت ها با هم هستند، به تلاش های یکدیگر برای برقراری رابطه پاسخ می دهند، پرسش های شخصی بیشتری دارند که شناخت عمیقی از یکدیگر...

رهایی از زندان ذهن

افکار ما روی زندگی تاثیرات زیادی دارند. ما نمیتونیم انتخاب کنیم که کدوم افکار وارد ذهنمون بشن و توانایی جلوگیری از ورود افکار مختلف به ذهنمون رو هم نداریم. درست و غلط بودن افکار از نظر دیگران مهم نیست، چیزی که مهمه اینه...

علت قضاوت کردن

اکثر ما دائما در حال قضاوت کردن و ایراد گرفتن هستیم. به راحتی روی هر چیزی و هر شخصی عیب و ایرادی میذاریم. خیلی راحت در مورد هر چیزی و هر شخصی نظر میدیم و قضاوت می کنیم. مثلا: لباس اون خانم خیلی زشته ریش های اون آقا چقدر...

جنبه داشتنِ زندگی خوب رو دارین؟

برای همه چی دلیل داره یا به نوعی بهانه داره   میگه زمانی میتونم درسمو ادامه بدم که درآمدم خوب بشه زمانی درآمدم خوب میشه که تحصیلاتم رو ببرم بالاتر زمانی میتونم خونه مستقل داشته باشم که حقوقم بیشتر بشه زمانی میتونم...

در دنیای تو ساعت چنده؟

تصمیم گرفتی یک کاری رو انجام بدی، اما میگی الان حال ندارم بزار بعدا، دیر نمیشه یک کاری که میدونی برای آیندت لازمه انجامش، اما دست دست میکنی و هی امروز و فردا و میگی دیر نمیشه کاری که میتونی امروز انجامش بدی، میگی بعدا...

رهایی از غم و اندوه

وقتی با افراد غمگین روبرو می شیم، بی رمقی اون ها رو احساس میکنیم و خودشون هم این بی رمقی رو تایید می کنن. در انجام کارهاشون هم مثل یک ربات عمل می کنن و محکوم به تکرار روزها و شب ها هستن.     وقتی غم و اندوه بهبود پیدا...

چقدر آماده هستی؟

چقدر آماده این؟ حتما می پرسین برای چی یا برای چه کاری؟     برای درس خوندن؟ برای کار کردن؟ برای ازدواج کردن؟ برای بچه دار شدن؟ برای طلاق گرفتن؟ برای قوی بودن؟ برای مستقل شدن؟ برای دست کشیدن؟ برای شروع...

قرن جدید، زندگی جدید

سال جدید و البته قرنی جدید رو در پیش رو داریم. امسال رو با سال های دیگه متفاوت در نظر بگیرید و به خودتون قول بدین که قرن جدید رو متفاوت تر از قبل شروع کنید. البته تفاوتی شیرین که حال خوشی رو به ارمغان داشته باشه.     می...

توانایی تنهایی، شرط توانایی عشق ورزیدن

وقتی شما به دلیل اینکه نمی تونید روی پای خودتون بایستین به فرد دیگری دلبسته میشین، اون شخص ممکنه نجات دهنده زندگی شما باشه، اما رابطه شما با اون شخص رابطه ای عاشقانه نخواهد بود. حالا اون شخص به هر دلیلی که وارد زندگی شما...

مرگ و ناهنجاری روانی

اتو رنک 〈روانکار〉 می گوید روان نژند 〈یک نوع اختلال روانی〉 کسی است که: وام 〈زندگی〉 را نمی پذیرد تا مجبور به پرداخت بدهی 〈مرگ〉 نشود.     باور به استثنا بودن 〈آسیب پذیر نبودن، خودبسندگی و خود کفایی〉 و همینطور...