تغییر روانشناختی تغییر روانشناختی یعنی تغییر افکار، احساسات و رفتارهای فرد برای دستیابی به یک نتیجه دلخواه. در حالی که ایده تغییر خود ممکن است سخت و دلهره آور به نظر برسد، اما می تواند منجر به بهبود قابل توجهی در سلامت...
چطور به چیزی که میخوام برسم چطور به چیزی که میخوام برسم؟ رسیدن به خواسته ها امکان پذیرن اما درصورتی که طبق یک برنامه مشخص به سمت هدف حرکت کنیم. بهانه گرفتن از شرایط و امکانات به شما کمکی نمیکنه و حتی باعث پسرفت از اون...
افزایش امید امید یک مسئله مهم در زندگی انسان‌هاست و میتونه به بهبود کیفیت زندگی کمک کنه. به عنوان یک احساس مثبت و پر انرژی میتونه به ما کمک کنه تا با مشکلات و چالش‌های زندگی بهتر مقابله کنیم و به هدفهامون برسیم. یا...
ساختن یک زندگی شاد ایجاد یک زندگی شاد و خوشبخت اغلب به انتخاب‌ها و رفتارهای ما در زندگی روزمره بستگی دارد. خوشبختی و شادی حس درونی هست. هیچ آدمی بدون مشکل نیست، بنابراین باید شادی و خوشبختی رو درونی سازی کنیم. دنبال...
مشاوره پیش از ازدواجhttps://mahnaznikoo.ir/ مشاوره پیش از ازدواج یک فرصت مهمه تا بهترین تصمیم در مورد زندگی زناشوییتون رو بگیرید و روابطی سالم و پایدار داشته باشید. در مشاوره قبل از ازدواج، مشاوران متخصص به شما کمک می کنن تا...
چرا رابطمون دیگه مثل روزای اول نیست؟ شروع رابطه و ادامه یا پایان؟ رابطه رو مثل یک مسابقه در نظر بگیرید که مراحل مختلفی داره که باید طی بشه، نه اینکه واقعا مثل یک مسابقه باشه فقط از این لحاظ که دارای مراحل مختلفی...
فرصت دادن میتونه مفید باشه اما نه همیشه https://instagram.com/mahnaznikoo.ir همه انسان ها دچار اشتباهاتی میشن. بعضی ها بعد از اشتباهشون در تلاش برای جبران هستن و از ما میخوان که بهشون فرصت دیگه ای بدیم. بعضی ها هم که اشتباهشون رو تقصیر...
چرا (در اکثر مواقع) وصال باعث تمام شدن عشق می شود؟ بزرگترین اشتباه آدم ها این است که فکر می‌کنند بعد از وصال همه چیز درست می‌شود. یعنی با کلی اختلاف نظر و ابهام و مشکل ازدواج می‌کنند چون فکر می‌کنند بعد از ازدواج همه...
رابطه موفقدر مورد روابط جنسی بین زوجین مقالات، ویدئو ها و کلاس های مختلف زیادی وجود داره، اما اصل اساسی برای داشتن رابطه جنسی رضایت بخش بین زوجین چی میتونه باشه؟ رابطه جنسی موفق و رضایت بخش به طور کل میتونه...
رابطه موفق شاید این جملات رو شما هم شنیدین که میگن اگر مردی تو رو بخواد خودش میاد. زنگ میزنه. پیام میده. دنبالت میگرده و غیره. یعنی رابطه موفق رو در این موارد میدونن. اما رابطه به هر شکلی و با هر هدفی که باشه دو طرفه هست. دو...