09153380648

نوشته هایی با برچسب "درمانگر فردی"

رهایی از زندان ذهن

افکار ما روی زندگی تاثیرات زیادی دارند. ما نمیتونیم انتخاب کنیم که کدوم افکار وارد ذهنمون بشن و توانایی جلوگیری از ورود افکار مختلف به ذهنمون رو هم نداریم. درست و غلط بودن افکار از نظر دیگران مهم نیست، چیزی که مهمه اینه...

علت قضاوت کردن

اکثر ما دائما در حال قضاوت کردن و ایراد گرفتن هستیم. به راحتی روی هر چیزی و هر شخصی عیب و ایرادی میذاریم. خیلی راحت در مورد هر چیزی و هر شخصی نظر میدیم و قضاوت می کنیم. مثلا: لباس اون خانم خیلی زشته ریش های اون آقا چقدر...

در دنیای تو ساعت چنده؟

تصمیم گرفتی یک کاری رو انجام بدی، اما میگی الان حال ندارم بزار بعدا، دیر نمیشه یک کاری که میدونی برای آیندت لازمه انجامش، اما دست دست میکنی و هی امروز و فردا و میگی دیر نمیشه کاری که میتونی امروز انجامش بدی، میگی بعدا...

رهایی از غم و اندوه

وقتی با افراد غمگین روبرو می شیم، بی رمقی اون ها رو احساس میکنیم و خودشون هم این بی رمقی رو تایید می کنن. در انجام کارهاشون هم مثل یک ربات عمل می کنن و محکوم به تکرار روزها و شب ها هستن.     وقتی غم و اندوه بهبود پیدا...

چقدر آماده هستی؟

چقدر آماده این؟ حتما می پرسین برای چی یا برای چه کاری؟     برای درس خوندن؟ برای کار کردن؟ برای ازدواج کردن؟ برای بچه دار شدن؟ برای طلاق گرفتن؟ برای قوی بودن؟ برای مستقل شدن؟ برای دست کشیدن؟ برای شروع...

چهل قانون عشق، قسمت دوم

در مقاله قبل بیست قانون اول از چهل قانون عشق شمس تبریزی رو براتون نوشتم و حالا بیست قانون دیگه رو دنبال کنید.     قانون بیست و یکم: همه ما دارای صفات متفاوتی هستیم. بی شک اگر خدا می خواست می توانست همه را مثل هم...

چهل قانون عشق- قسمت اول

در این مقاله با من همراه باشید با چهل قانون عشق که شمس تبریزی اون ها رو به زیبایی بیان کرده و البته مختصری توضیحات من برای روشن تر شدن مطالب البته در دو قسمت و هر قسمت بیست قانون     قانون اول: خالقمان را همانطور...

درمان فکر و خیال

همه ی تا حدی درگیر فکر و خیال هستیم. فکر کردن به مشکلات و مسائل مختلف زندگی. بعضی بیشتر و بعضی کمتر، عده ای هم به صورت دائمی     فکر کردن به مشکلات اصولا به دردبخوره و تا حدی لازم، اما این موضوع بستگی به این داره که...