وقتی با افراد غمگین روبرو می شیم، بی رمقی اون ها رو احساس میکنیم و خودشون هم این بی رمقی رو تایید می کنن. در انجام کارهاشون هم مثل یک ربات عمل می کنن و محکوم به تکرار روزها و شب ها هستن. غم و اندوه اگر غم و اندوه...
چقدر آماده این؟ حتما می پرسین برای چی یا برای چه کاری؟ آمادگی برای درس خوندن؟ کار کردن؟ ازدواج کردن؟ بچه دار شدن؟ طلاق گرفتن؟ قوی بودن؟ مستقل شدن؟ دست کشیدن؟ شروع کردن؟ تمام کردن؟ زندگی کردن؟ مردن؟ و...
سال جدید و البته قرنی جدید رو در پیش رو داریم. امسال رو با سال های دیگه متفاوت در نظر بگیرید و به خودتون قول بدین که قرن جدید رو متفاوت تر از قبل شروع کنید. البته تفاوتی شیرین که حال خوشی رو به ارمغان داشته باشه. زندگی...
همه ی تا حدی درگیر فکر و خیال هستیم. فکر کردن به مشکلات و مسائل مختلف زندگی. بعضی بیشتر و بعضی کمتر، عده ای هم به صورت دائمی فکر و خیال فکر کردن به مشکلات اصولا به دردبخوره و تا حدی لازم، اما این موضوع بستگی به...
انواع عشق خب برای اینکه بفهمیم واقعا عاشق شدیم یا نه باید چند مورد رو بررسی کنیم. چون صرف وجود یک حس نمیشه گفت عاشق شدم یا نه. شاید این حس فقط یک دوست داشتن ساده باشه. یا مربوط به شهوت و غریزه باشه. ممکنه ترس تنهایی باشه و...
الان، اکنون، همینجا امروزه در روانشناسی تاکید زیادی به زندگی در زمان حال میشه. زمانی که تصمیم میگیرید در زمان حال باشید، در واقع تصمیم برای بازگشت به زندگی گرفتین. چون بودن در زمان حال یعنی آگاه بودن و استفاده از لحظه به...
شما چقدر تمایزیافته هستید؟ ما در روانشناسی اصطلاحی داریم به نام تمایزیافتگی، اگه خیلی راحت بخوام معنی این اصطلاح رو براتون بیان کنم، یعنی میزان تفکیک و جدایی بین عقل و احساس. اما این تفکیک بین عقل و احساس در قسمت های...
اهمیت ارتباط بین زوجین مشکل بسیاری از زوجینی که به روانشناس و مشاور مراجعه می کنن، مربوط به مشکل در برقراری ارتباط است. یعنی نمیدونن چطور عدم توافق رو در بینشون به توافق تبدیل کنند و گرفتار یک چرخه ی معیوب میشن که دائما...
دوباره به زندگی نگاه کن یه عده میگن: ماهی رو هر وقت از آب بگیری، تازست. یه عده هم میگن: ماهی رو هر وقت از آب بگیری، میمیره. می بینین، نگاه ها نسبت به اتفاقات و مسائل مختلف در هر کسی متفاوته، حالا ببینین نوع نگاه شما چقدر در...