ترس نوعی عفونت روانی

ترس نوعی عفونت روانی
وقتی ترسی سراغتون میاد و دوستانتون میگن نگران نباش، این فقط زاییده ذهن خودته، چیزی وجود نداره که از اون بترسی، در خوش نیتی اونها شک نکنید.
با وجود این شما بهتر میدونید که این حرف ها و مسکن ها چنان کارایی نداره و فقط میتونه برای چند لحظه یا حتی چند ساعت وحشت شما رو تسکین بده و نمیتونه اون رو از بین ببره.

 

ترس

ترس

 

ترس واقیت داره، ما مجبوریم برای به زانو درآوردنش اول وجودش رو بپذیریم و بعد بشناسیم. و البته گاهی منشا روانی دارن.
نگرانی، دستپاچگی، سردرگمی و همه و همه از تخیلات منفی نشات میگیرن، اما فقط با دونستن زمینه های رشدش نمیشه اون رو درمان کرد.
وقتی یک پزشک میفهمه که بخشی از بدن شما دچار عفونت شده، کار رو رها نمیکنه و تا درمان کامل و از بین بردن عفونت ادامه میده.

 

ترس

ترس

 

ترس دشمن شماره یک موفقیت.
اون اجازه نمیده که از فرصت هایی که براتون پیش میاد استفاده کنید. انرژی و کارایی رو از بین می بره، انسان ها رو عملا بیمار و عمر رو کوتاه میکنه، میتونه به محض حرف زدن دهانتون رو ببنده.

 

ترس دشمن موفقیت

ترس دشمن موفقیت

 

ترس نوعی عفونت روانی.
میتونه تمام زندگی رو دچار مشکل کنه. باعث میشه خودتون رو در یک فضای بسته نگه دارید و از هر اقدامی اجتناب کنید.

 

ترس از:
شکست: سراغ ایده ها و راه های جدید نمی روید.
تغییر شغل: در شغلی که باعث رنجش و تحلیل رفتن شما میشه بمونید.
طلاق: در زندگی زناشویی پر از رنجش و آزار بمونید.
ارتفاع: لذت سفر با هواپیما، کوه نوردی و … را نچشید.
دنبال کردن آرزوها: همیشه حسرت آنها را به دل داشته باشید.
تنهایی: برای نگه داشتن اطرافیان از خواسته های خودتون بگذرید.
 و …

 

ترس

ترس

 

← اقدام ترس را از بین می برد →

 

وقتی با مشکلی رو به رو میشیم، نباید انقدر درنگ کنیم که فرصت از دست بره. تا زمانی که دست به اقدام نزدیم امید یافتن راه حل به ناامیدی تبدیل میشه. امید داشتن خود یک شروع است اما برای به چنگ آوردن پیروزی باید با عمل همراه بشه.
از قانون اقدام کردن استفاده کنید. دربرابر ترسهاتون بایستید و از خودتون بپرسید برای از بین بردن ترسم چه کاری باید انجام بدم.

 

ترس دشمن موفقیت

ترس دشمن موفقیت

 

ψ مهناز نیکو – روانشناس https://mahnaznikoo.ir
درمانگر فردی – زوج درمانگر – خانواده درمانگر https://instagram.com/mahnaznikoo.ir

سوال خود را مطرح کنید :


پاسخی بگذارید