09153380648

آرشیو "مقالات"

عشق

عشق از معدود ارزش های غایی است که انسان ها به خاطر آن می میرند و می کشند. عشق با زندگی انسان گره خورده است و عمده ترین نیاز انسان است اما، معمولاً این نیاز به قدر کافی ارضا نمی شود و عجیب نیست که بخش عمده ای از تلاش های افراد...

معنایابی برای رهایی از پوچی

شکى نیست که بعضى از انسان ها, که شاید تعدادشان اندک نباشد, در برهه اى از زندگى شان احساس پوچى و بى معنایى مى کنند. اما در این میان کسانى هم پیدا مى شوند که دست کم به لحاظ نظرى و در مقام اندیشه به پوچى مطلق یا به تعبیرى (پوچى...

زندگی پس از طلاق

طلاق یک حقیقت در زندگی مدرن و نتیجه عدم حل مسائل زناشویی است. طلاق به عنوان یکی از حوادث ناگوار در زندگی فردی، بیشترین استرس را به فرد تحمیل می کند. تا حدی که برخی متخصصین و محققین مانند ونگ و آماتو آن را بزرگترین استرسی می...

شفقت به خود و دیگران

شفقت یعنی توجه به رنج خود و دیگران .شفقت حساسيت به تجربه رنج را شامل می شود و با تمایل قوی برای تسکين آن همراه است.   نف (2003) شفقت به خود را اینگونه تعریف می کند «گشوده بودن و همراه شدن با رنج های خود، تجربۀ حس مراقبت و...

طلاق

یکی از مهمترین پدیده هاي اجتماعی که تقریباً اغلب جوامع با آن مواجه هستند، واقعیتی است اجتماعی به نام طلاق، یا جدایی زوجین. کمتر کسی است که از اول ازدواج کند براي اینکه بعدها طلاق بگیرد. تقریباً اغلب افراد وقتی ازدواج می...

پنج نیاز اساسی انسان ها در قالب ازدواج

همه ی انسان ها برای ارضای پنج نیاز اساسی که در ژن های ما ریشه دارد، تلاش می کنند. این پنج نیاز عبارتند از: 1- نیاز به بقا 2- نیاز به عشق و احساس تعلق 3- نیاز به قدرت و پیشرفت 4- نیاز به آزادی 5- نیاز به تفریح     ازدواج...

ازدواج بدون شکست

با همسرتان همان طور رفتار کنید که با بهترین دوستتان رفتار می کنید.   دکتر گلاسر در کتاب ازدواج بدون شکست به نقل از زوجی که از مراجعینش بودند اینطور می نویسد: ما در عرض بیست و شش سال گذشته حداقل پنج نوع رابطه مختلف با...

خانه روابط سالم

خانه روابط سالم توسط گاتمن معرفی شد. این خانه دارای هفت طبقه است و دو ستون دارد که از این طبقات حمایت می کند.     طبقه اول: ساخت نقشه عشق این طبقه به اهمیت شناخت کافی زوج ها از دنیای روانشناختی یکدیگر اشاره دارد....

تاکیدها

زیاد این سوال از من پرسیده می شه که شما تو زندگی به چه چیزهایی تاکید دارین؟ چی تو زندگی شما از همه مهمتره؟ یا به نظرتون باید چطور زندگی کنیم؟ چطور رفتار کنیم؟   خب خیلی مسائل هست که برام مهم هستن و بهشون تاکید دارم اما...

مبارزه با چهار شوالیه مرگ روابط عاطفی

در مقاله قبلی در مورد چهار عامل اصلی مرگ روابط عاطفی بین زوجین که گاتمن آن ها را چهار شوالیه نامیده بود صحبت کردیم. خب بذارین این چهار شوالیه رو با مثالی از گاتمن براتون واضح تر بگم.   در دعوای زوج: شوهر: قبض ها رو امروز...