آزمون وضعیت زناشویی
«پرسشنامه وضعیت زناشویی گلومبوک – راست (GRIMS)»
آزمون وضعیت زناشویی
این پرسشنامه توسط راست و همکاران (۱۹۹۸) ساخته شده است و برای ارزیابی کیفیت ارتباط زناشویی به کار برده می شود. پرسشنامه گریمس دارای ۲۸ عبارت است که در مقابل هر جمله ۴ گزینه قرار دارد: کاملا مخالف، مخالف، موافق، کاملا موافق.
شما باید با توجه به تناسب هر جمله با وضعیت زندگی زناشویی خود یکی از گزینه ها را انتخاب کنید.
این آزمون ۴ عامل، رضایت زناشویی، ارتباط زناشویی، علایق مشترک و اعتماد و احترام می سنجد.
خب حالا چطور نمره گذاری و تفسیر رو انجام بدین؟
برای پاسخ به سوال های ۱، ۲، ۴، ۵، ۶، ۹، ۱۰، ۱۲، ۱۴، ۱۵، ۱۷، ۲۰، ۲۲، ۲۵ و ۲۸ اگر گزینه کاملا مخالفم را انتخاب کردید نمره ۳ برای مخالف نمره ۲ برای موافق نمره ۱ و برای کاملا موافق نمره ۰ بدهید و برای پاسخ به سوال های ۳، ۷، ۸، ۱۱، ۱۳، ۱۶، ۱۸، ۱۹، ۲۱، ۲۳، ۲۴، ۲۶ و ۲۷ برای گزینه کاملا مخالف نمره ۰ برای مخالف نمره ۱ برای موافق نمره ۲ و برای کاملا موافق نمره ۳ بدهید.
در نهایت نمرات رو با هم جمع کنید، بالاترین نمره ۸۴ خواهد بود که نشان دهنده وخیم بودن وضعیت زناشویی است.
تقسیم بندی و تعبیر نمرات خام گریمس
نمرات خام |
وضعیت زناشویی |
۴۷ یا بیشتر |
بسیار وخیم |
۴۲ تا۴۶ |
وخیم |
۳۸ تا۴۱ |
بد |
۳۴ تا۳۷ |
ضعیف |
۳۰ تا۳۳ |
متوسط |
۲۶ تا۲۹ |
بالای متوسط |
۲۲ تا۲۵ |
خوب |
۱۷ تا۲۱ |
خیلی خوب |
۱۶ یا کمتر |
تعریف نشده |
لطفا قبل از پر کردن پرسشنامه دستورالعمل را بخوانید
دستورالعمل
لطفا هر جمله را بخوانید و یکی از گزینه های ” کاملا مخالف ” ، “ مخالف ” ، ” موافق ” ، “ کاملا موافق” را که با وضعیت زناشویی شما مناسب تر است انتخاب کنید. وقت زیادی را برای هر جمله صرف نکنید و دقت داشته باشید که برای پاسخگویی و انتخاب گزینه ها با همسر خود مشورت نکنید. پاسخگویی صادقانه و دقیق شما به این پرسشنامه، کمکی برای اقدامات بعدی شما در زندگی زناشویی خواهد بود.
ردیف |
گویه |
کاملا مخالف |
مخالف |
موافق |
کاملا موافق |
۱ |
همسرم نسبت به نیازهای من حساس و آگاه است. |
||||
۲ |
واقعاً از شوخ طبعی همسرم لذت می برم. |
||||
۳ |
فکر می کنم همسرم دیگر به حرف های من توجهی ندارد (آن ها را نمی شنود) |
||||
۴ |
هرگز همسرم به من خیانت نکرده است. |
||||
۵ |
برای حفظ زندگی زناشویی خود حاضرم از دوستانم بگذرم. |
||||
۶ |
از ارتباط زناشوییمان راضی هستم. |
||||
۷ |
ای کاش همسرم اینقدر تنبل نبود و کارها را به تعویق نمی انداخت. |
||||
۸ |
گاهی احساس تنهایی می کنم حتی زمانی که با همسرم هستم. |
||||
۹ |
اگر همسرم مرا رها کند دیگر زندگی ارزشی ندارد. |
||||
۱۰ |
من و همسرم نظرات خود را به همدیگر تحمیل نمی کنیم. |
||||
۱۱ |
وقتی به این نتیجه رسیدیم که باید جدا شد، ادامه زندگی مشترک بی معنی است. |
||||
۱۲ |
هر دوی ما علایق یکسان داریم. |
||||
۱۳ |
برایم مشکل است به همسرم نشان دهم که دوستش دارم. |
||||
۱۴ |
هرگز درباره اینکه ارتباط زناشویی خوبی دارم شک نکرده ام. |
||||
۱۵ |
از نشستن و حرف زدن با همسرم لذت می برم. |
||||
۱۶ |
فکر اینکه بقیه عمرم را با همسرم سپری کنم، کسالت آور است. |
||||
۱۷ |
همیشه در ارتباط ما، نرمش و گذشت حاکم است |
||||
۱۸ |
در موقع تصمیم گیری هر کدام از ما سعی می کند حرف خود را به کرسی بنشاند. |
||||
۱۹ |
من دیگر نمی توانم واقعا به همسرم اعتماد کنم |
||||
۲۰ |
هنوز ارتباط ما سرشار از خوشی (لذت) و هیجان است . |
||||
۲۱ |
یکی از ما دائما حرف می زند و دیگری معمولا ساکت است . |
||||
۲۲ |
ارتباط ما هر روز بهتر می شود . |
||||
۲۳ |
بیش از عشق، موضوع امنیت و پول در ازدواج دخیل است . |
||||
۲۴ |
ای کاش گرمی و محبت بیشتری بین ما وجود داشت . |
||||
۲۵ |
من نسبت به رابطه با همسرم کاملا وفادار هستم |
||||
۲۶ |
گاهی ارتباط ما تیره می شود زیرا همسرم دائما عیب های مرا می گیرد. |
||||
۲۷ |
گمان می کنم ما در مرز جدایی قرار داریم . |
||||
۲۸ |
سریعا پس از هر دعوا باهم کنار می آییم. |
پیشنهاد می کنم مقاله حل اختلافات زوجین را نیز بخوانید.
مهناز نیکو- روانشناس- زوج درمانگر https://instagram.com/mahnaznikoo.ir