درمان فردی شامل مواردی از جمله: افسردگی، اضطراب، استرس، خشم، ناتوانی در تصمیم گیری، مشكلات بین فردی، روابط با خانواده و دوستان، مشكلات مربوط به حضور در محل كار یا تحصیل،...
بیشتر ...
دستیابی به جامعه سالم در گرو خانواده سالم و دستیابی به خانواده سالم در گرو افرادی است که از سلامت روانی مطلوبی برخوردار باشند. ورود به نظام خانواده برعکس سایر نظام های اجتماعی...
بیشتر ...
اصطلاح زوج درمانی در برابر درمان فردی يا گروهی به رویکردهایي اشاره دارد که به بهبود عملکرد دو فرد درون یک بافت ارتباطی متقابل می پردازند. گرچه زوج درمانی منحصر به رابطه دونفره...
بیشتر ...
عشق از معدود ارزش های غایی است که انسان ها به خاطر آن می میرند و می کشند. عشق با زندگی انسان گره خورده است و عمده ترین نیاز انسان است اما، معمولاً این نیاز به قدر کافی ارضا نمی شود و عجیب نیست که بخش عمده ای از تلاش های افراد در طول زندگی […]
شکى نیست که بعضى از انسان ها, که شاید تعدادشان اندک نباشد, در برهه اى از زندگى شان احساس پوچى و بى معنایى مى کنند. اما در این میان کسانى هم پیدا مى شوند که دست کم به لحاظ نظرى و در مقام اندیشه به پوچى مطلق یا به تعبیرى (پوچى فلسفى) مى رسند که […]
طلاق یک حقیقت در زندگی مدرن و نتیجه عدم حل مسائل زناشویی است. طلاق به عنوان یکی از حوادث ناگوار در زندگی فردی، بیشترین استرس را به فرد تحمیل می کند. تا حدی که برخی متخصصین و محققین مانند ونگ و آماتو آن را بزرگترین استرسی می دانند که فرد می تواند در طول زندگی […]
شفقت یعنی توجه به رنج خود و دیگران .شفقت حساسيت به تجربه رنج را شامل می شود و با تمایل قوی برای تسکين آن همراه است. نف (۲۰۰۳) شفقت به خود را اینگونه تعریف می کند «گشوده بودن و همراه شدن با رنج های خود، تجربۀ حس مراقبت و مهربانی نسبت به خود، اتخاذ […]
یکی از مهمترین پدیده هاي اجتماعی که تقریباً اغلب جوامع با آن مواجه هستند، واقعیتی است اجتماعی به نام طلاق، یا جدایی زوجین. کمتر کسی است که از اول ازدواج کند براي اینکه بعدها طلاق بگیرد. تقریباً اغلب افراد وقتی ازدواج می کنند، تصمیم بر آن دارند و یا بهتر است بگوییم انتظار می رود […]
همه ی انسان ها برای ارضای پنج نیاز اساسی که در ژن های ما ریشه دارد، تلاش می کنند. این پنج نیاز عبارتند از: ۱- نیاز به بقا ۲- نیاز به عشق و احساس تعلق ۳- نیاز به قدرت و پیشرفت ۴- نیاز به آزادی ۵- نیاز به تفریح ازدواج کانونی است که […]
با همسرتان همان طور رفتار کنید که با بهترین دوستتان رفتار می کنید. دکتر گلاسر در کتاب ازدواج بدون شکست به نقل از زوجی که از مراجعینش بودند اینطور می نویسد: ما در عرض بیست و شش سال گذشته حداقل پنج نوع رابطه مختلف با یکدیگر داشته ایم. ولی بر اساس تجربه مان موارد […]
خانه روابط سالم توسط گاتمن معرفی شد. این خانه دارای هفت طبقه است و دو ستون دارد که از این طبقات حمایت می کند. طبقه اول: ساخت نقشه عشق این طبقه به اهمیت شناخت کافی زوج ها از دنیای روانشناختی یکدیگر اشاره دارد. دنیای درونی هر یک از زوج ها متشکل از نیازها، […]
زیاد این سوال از من پرسیده می شه که شما تو زندگی به چه چیزهایی تاکید دارین؟ چی تو زندگی شما از همه مهمتره؟ یا به نظرتون باید چطور زندگی کنیم؟ چطور رفتار کنیم؟ خب خیلی مسائل هست که برام مهم هستن و بهشون تاکید دارم اما اگه بخوام چنتاشو بگم: اینکه خودتون […]
در مقاله قبلی در مورد چهار عامل اصلی مرگ روابط عاطفی بین زوجین که گاتمن آن ها را چهار شوالیه نامیده بود صحبت کردیم. خب بذارین این چهار شوالیه رو با مثالی از گاتمن براتون واضح تر بگم. در دعوای زوج: شوهر: قبض ها رو امروز پرداخت کردی؟ زن: چی شد؟ چرا یکدفعه این […]
