درمان فردی درمان فردی شامل مواردی از جمله: افسردگی، اضطراب، استرس، خشم، ناتوانی در تصمیم گیری، مشكلات بین فردی، روابط با خانواده و دوستان، مشكلات مربوط به حضور در محل كار یا...
بیشتر ...
خانواده درمانی، همونطور که از اسمش پیداست در این درمان، تمام اعضای خانواده بررسی میشن. به کل اعضای کمک میکنیم تا بتونن مشکلات بین فردی و میان فردیشون رو با سایر اعضای حل و فصل...
بیشتر ...
زوج درمانی خب در این مقاله میخوام کمی در مورد زوج درمانی با شما صحبت کنم. اینکه بدونید چقدر زوج درمانی میتونه به داشتن زندگی بهتر و شاد در کنار همسرتون به شما کمک...
بیشتر ...
چگونه با گذشته صلح کنیم فهرست مطالب صلح با گذشته و زندگی در زمان حال گذشته ما زمان حال ما را شکل می دهد و به ما کمک می کند تشخیص دهیم که چه کسی هستیم و به کجا می رویم. بنابراین، طبیعی است که از تجربیات گذشته خود به عنوان نقطه مرجع برای وضعیت […]
روانشناسی رابطه جنسی از تاریخ باستان تا امروز، رابطه جنسی یکی از موضوعات مورد بحث در دنیا بوده است. محققان و دانشمندان سال هاست که روانشناسی رابطه جنسی و به نوعی اثرات روانی و فیزیولوژیکی رابطه جنسی را بررسی می کنند. جالب توجه است که یافته های آنها نشان می دهد که رابطه جنسی بسیار […]
روابط از راه دور درست یا نادرست درستی یا نادرستی را کسانی که این نوع رابطه را دارند تعیین می کنند. علم و مطالعات در رابطه از راه دور روابط از راه دور (LDRs) اغلب با شک و تردید مواجه می شوند و بسیاری تصور می کنند نسبت به روابط نزدیک جغرافیایی (GCRs) رضایت بخشی […]
تغییر روانشناختی تغییر روانشناختی یعنی تغییر افکار، احساسات و رفتارهای فرد برای دستیابی به یک نتیجه دلخواه. در حالی که ایده تغییر خود ممکن است سخت و دلهره آور به نظر برسد، اما می تواند منجر به بهبود قابل توجهی در سلامت روان و رفاه کلی فرد شود. در این مقاله به بررسی مفهوم تغییر […]
روز عشق روز عشق، روزی که در سراسر جهان جشن گرفته می شود، گواهی بر عشق، محبت و سنت پایدار هدیه دادن است. اما پشت دسته گل ها، شکلات ها و یادداشت های دست نویس شبکه پیچیده ای از احساسات، انتظارات و فشارهای اجتماعی نهفته است. هدایا در اشکال مختلف آن چیزی بیش از صرفاً […]
مثبت اندیشی برای کاهش استرس، خودگویی منفی را متوقف کنید. مثبت اندیشی به مدیریت استرس کمک می کند و حتی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. خب در ادامه برای غلبه بر خودگویی منفی مثال های ارائه شده را تمرین کنید. لیوان شما نیمه خالی است یا نیمه پر؟ اینکه چگونه به این سوال […]
مردان قابل اعتماد ۷ ویژگی مردانی که در یک رابطه ثابت و قابل اعتماد هستند همه ما خواهان ثبات و اطمینان در روابط خود هستیم. اما در دنیایی که معمولاً تعهدات ساده گرفته می‌شوند و قول‌ها می‌توانند زودگذر و به راحتی شکسته شوند، پیدا کردن مردان قابل اعتماد یک چالش واقعی است. به همین دلیل […]
پایان رابطه و برگشت به زندگی وقتی عاشق می شویم، اغلب معتقدیم که این رابطه برای همیشه ادامه خواهد داشت. فکر میکنیم که این بار فرق می کند. روابط به دلایل مختلف پایان می یابد. تعارض یکی از دلایل رایج است، اما گاهی اوقات دلایل دیگری دخیل هستند که به معنای پایان رابطه با کسی […]
فواید در آغوش گرفتن بغل کردن شاید به عنوان یک عمل ساده در نظر گرفته شود اما تأثیرات قابل توجهی بر روح و جسم فرد دارد. این عمل لحظه‌ای، اگرچه به نظر ساده می‌آید، توانسته است در مطالعات روانشناسی و علوم اجتماعی موضوع مورد توجهی باشد. در این مقاله، به بررسی فواید در آغوش گرفتن […]
پیشنهاداتی برای داشتن رابطه ای عمیق وارد شدن به یک رابطه شاید آسان باشد اما چیزی که مهم است نگه داشتن آن است. داشتن رابطه ای عمیق و سالم و البته همراه با عشق و تعهد مستلزم تلاش، گذشت، صداقت و وفاداری است. در این مقاله پیشنهاداتی برای داشتن رابطه ای عمیق را مطرح می […]
